Красота — понятие очень растяжимое. Красивая женщина похожа на мелодию, которая преследует тебя день и ночь. Очевидно, каждая из нас может быть признана очаровательной, самой милой и вообще невероятной, но где же конкретно кроется тот самый ключик, который откроет дверь всеобщего восторга?  У турецкой актрисы есть ответ, и он ну уж очень простой. Секрет в ухоженностиУ Ханде Эрчел бешеный темп жизни.  Она частенько упоминает об этом в интервью и шокирует зрителей количеством проделанной работы. Но как, как при такой скорости можно сохранять естественную красоту и не использовать тонны консилера, лишь бы перекрыть темные круги под глазами? В интервью Elle Turkce актриса призналась, что часто тратит свободные часы на… сон.

 

Кадр из сериала «Постучись в мою дверь»

Без шуток. Это очень важный фактор для сохранения красоты. Статистически женщине нужно от 9 часов крепкого сна, чтобы быть энергичной и иметь силы совершать дальнейшие подвиги. Сон для Ханде  — важная составляющая бьюти-рутины. Но на прямой вопрос, какие же ритуалы по уходу за собой она совершает, Ханде Эрчел ответила следующее:

«Я в обязательном порядке очищаю кожу. Еще пью много воды и использую ароматические масла».

Ханде Эрчел

И хоть многие не любят тратить время на многоступенчатую систему очищения лица, для актрис и других красавиц, которые обязаны долгое время носить макияж, это настоящее спасение. Не ложись спать с накрашенными глазами, даже если это обычная тушь. Ничего хорошего не случится. А вот высыпания после вполне возможны, особенно если ты решила поставить все на красный и уснула с тональным средством.

Важный момент в уходе — использование ароматических масел. В Турции очень распространены специальные одеколоны, которые наносят на запястья и заднюю сторону шеи. Пример можешь увидеть в «Любовь не понимает слов»:  мать Хайат часто пользуется такой штукой. Часто масла идут в ход во время стресса: их натуральный состав помогает успокоить нервную систему. Также для расслабления и снятия стресса хорошо подойдут соли для ванн такие как:

Соль для ванн с экстрактом можжевельника и Соль для ванн с белой глиной и шиповником

 

 

Уже в другом интервью для турецкого издания Elele Ханде говорила, что жить не может без стретчинга и массажей: «Мне нужно зевнуть, а то чувствую тяжесть всего тела. В случае, если нахожу время, иду на массаж». Конечно, турецкая звезда отдала предпочтение тайским мастерам, но если пока возможности улететь на другой конец света нет, то можно обратиться в местные салоны и использовать масла для тела, такие как - "Argan" масло для тела, масло для тела с витамином Е от «The Body Shop» или же "Конопляное масло" масло для тела

 

      

 

Итак, теперь подводим итог и выясняем, что же помогает Ханде оставаться такой красоткой

1. Качественный сон.
2. Уход за кожей лица и отсутствие тяжелого макияжа в повседневное время.
3. Режим питья.
4. Стретчинг и массаж для восстановления коннекта с телом.